Időnként azonban muszáj, hogy egy kicsit megálljunk és kipihenjük magunkat, ha ugyanis ezt nem tesszük meg, akkor állandóan feszültek, stresszesek leszünk, ami garantáltan kihat az emberi kapcsolatainkra is. Nem véletlen, hogy egyre nagyobb népszerűségnek örvend az úgynevezett slow mozgalom, aminek célja az élettempónk lassítása és a tudatos jelenlét elsajátítása.

Ezt a mindennapokban is gyakorolhatjuk, de az is remek ötlet, ha egy olyan utazást tervezünk, ahol lehetőségünk van minderre. Ha Ausztriát, azon belül is Karintia tartományt szemeljük ki, akkor bátran válasszunk a Hotel OTP Birkenhof**** akciós ajánlatai közül!

Mai írásunkban arról lesz szó, hogy pontosan mi is az a slow trails, mit érdemes tudni róla, és miért érdemes nekünk is próbát tenni vele.

Mit jelent a slow trails?

A slow trails tulajdonképpen olyan útvonalakat jelent, amelyek lehetőséget adnak a természeti környezet élvezetére, a lassú tempójú mozgásra, sétára. Nem azoknak ajánlott tehát, akik intenzív aktív tevékenységeket szeretnének végezni vagy akik kipróbálnának néhány új sportot, a megnevezés ugyanis sokkal inkább egy lassú tempójú sétát takar. 

Egy olyan sétaútvonalat, amit egy lenyűgöző természeti tájon tudunk megtenni, miközben kiélvezzük a pihentető csendet, nyugalmat. Miközben teljes mértékben átadjuk magunkat a természet erejének, meglelhetjük a nyugalmunkat, lelki békénket és visszanyerhetjük az egyensúlyunkat.

Karintiában is van lehetőségünk kipróbálni

Ha szeretnénk próbát tenni a slow trails-szel, akkor a lehető legjobb döntés elutazni Karintiába, ahol a Millstatti-tó környékén van lehetőségünk sétálni. Itt három különböző útvonal közül választhatunk: Mirnock, Zwergsee és Südufer. Mindhárom útvonal közel 1-1,5 óra alatt bejárható, és lenyűgöző természeti panorámát kínál számunkra.

Hogyan készüljünk fel egy ilyen sétára?

Mivel nem egy sima túráról van szó, hanem egy olyan útról, ahol az élmények mélyebb megélése a cél, ezért érdemes lelkileg is ráhangolódni. Fontos, hogy már előtte is próbáljunk meg tudatosan lassítani az életritmusunkon, illetve kezdjük el gyakorolni a relaxációs és mindfulness technikákat.

Bízunk benne, hogy ezek után már nem kérdés, miért érdemes élni a slow trails nyújtotta lehetőségekkel. A mai rohanó világban nagyon fontos, hogy időt, alkalmat találjunk a lassításra, a pihenésre és a minőségi kikapcsolódásra. Ez ugyanis nélkülözhetetlen ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak tudjunk maradni és megfelelő emberi kapcsolatokat tudjunk ápolni. 

Erre pedig remek megoldást jelenthet, ha elutazunk Ausztria legdélibb tartományába, Karintiába, és túrázunk egyet a csodálatos Millstatti-tó körül. Ez esetben a Hotel OTP Birkenhof**** szállodába érdemes szobát foglalunk.